![No sufres por interpretar dolor](https://www.ainafilms.es/wp-content/uploads/2018/06/Captura-de-pantalla-2018-03-17-a-las-19.31.43.png)
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![Feldenkrais para actores](https://www.ainafilms.es/wp-content/uploads/2018/01/Captura-de-pantalla-2018-01-04-a-las-13.44.31.png)
Feldenkrais para actores
Buscaba hace tiempo hacer feldenkrais para actores. Lo veo anunciado en los cursos de AISGE. Varias sesiones avanzan y me doy cuenta que he caído en buen lugar. En uno donde se habla de capas de sensibilidad, de consciencia, de centro, presencia, respiración, ser. No...![Protegido: Guía para buscar representante (parte II)](https://www.ainafilms.es/wp-content/uploads/2011/04/interrogacion.jpg)
Protegido: Guía para buscar representante (parte II)
¿Quieres encontrar representante? ‘Véndete’ a ti mism@ ¿Que ese no es tu fuerte? Deja que tu material y tu CV hablen por ti… Cómo encontrar representante Teniendo material de calidad (…calidad mínima suficiente, por favor): fotos profesionales...![¿Por qué he cambiado la meditación por el Mindfulness?](https://www.ainafilms.es/wp-content/uploads/2016/05/El-Olivo-rodaje-Aina-Requena-actriz.jpg)
¿Por qué he cambiado la meditación por el Mindfulness?
Te lo han dicho cientos de veces. Escucha al compañero con todos tus sentidos. Afronta la escena momento a momento. No te juzgues. Mantente alerta… Mientras la meditación crea una relajación laxa, el Mindfulness dota de una calma activa. Mientras en la...![Tu viaje iniciático hacia la Interpretación](https://www.ainafilms.es/wp-content/uploads/2017/05/CineBelval.jpg)
Tu viaje iniciático hacia la Interpretación
Si me preguntan cual es el mayor error de todos los que cometen los actores (más que el de un desafortunado material o inadecuada formación, etc) es sin duda… pasar por encima de las cosas. Reflexionar sobre ello te servirá, además, para la vida y te...![Los maravillosos 16](https://www.ainafilms.es/wp-content/uploads/2013/04/Fondo-2013-prueba.jpg)
Los maravillosos 16
Los 16 son una edad maravillosa pero también frágil: los sueños despuntan, los besos empiezan a ser en serio -pero todavía saben a algodón de azúcar- y el corazón parece que quiere salirse del pecho en cada curva de un camino que te indica que eso que es la vida no ha...![La Vulnerabilidad](https://www.ainafilms.es/wp-content/uploads/2016/11/Vulnerabilidad-blog-actores-ainafilms.jpg)
La Vulnerabilidad
Ser actor o actriz no es una actitud o una pose, es una forma de vida. Lo que te sucede en la vida te nutre… y a su vez tú nutres las letras que te encargan habitar En muchas ocasiones, cuando releo textos o alguna información, no puedo abstraerme de que este...![Protegido: Guía para buscar representante (parte I)](https://www.ainafilms.es/wp-content/uploads/2013/10/Do-not-enter.jpg)
Protegido: Guía para buscar representante (parte I)
Lo sabes, se acerca el final de año y tu lista de buenos propósitos va a llenarse de un montón de… ejem… objetivos. En lo personal no hay cosa más sana que cada un@ haga lo que le dé la gana -dentro del sentido común, claro está- pero yo estoy aquí para...![Defended como leonas!](https://www.ainafilms.es/wp-content/uploads/2016/09/Fotomaton-a-Ruth-Diaz.jpg)
Defended como leonas!
Es un león alado… el premio, digo. Aunque ella también tiene ya algo de eso… Y es además actriz, española, mujer… madre… Puede que sólo te identifiques con uno de esos ‘atributos’ o con todos: seguro que si eres madre -te dediques a...![Entrevista de cine: Lourdes Navarro · Script](https://www.ainafilms.es/wp-content/uploads/2016/09/script-Lourdes-Navarro-a.jpg)